Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Pineapple

pineapple yog dab tsi?

Pineapple (Anas comosus) yog cov txiv hmab txiv ntoo tauj uas paub txog nws cov duab iconic - ib puag ncig ntawm cov nqaij qab zib thiab muaj kua uas nyob ib puag ncig los ntawm cov tawv nqaij tawv, ntu ntu, nrog cov nplooj ntsuab ntsuab ntawm sab saum toj. Cov txiv hmab txiv ntoo yog ib qho sau ntawm paj, txhua tus nrog nws lub qhov muag uas yog fused nyob ib ncig ntawm lub hauv paus tseem ceeb, uas yuav siv sij hawm ib tug staggering peb xyoos kom paub tab.

Sab saum toj 5 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm pineapple

1. Tej zaum yuav pab digestive

Ua ib qho chaw nplua nuj ntawm fiber ntau, txiv hmab txiv ntoo zoo li pineapple tuaj yeem pab txhawb lub plab zom mov noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, cov enzymes hauv pineapple, hu ua bromelain lov cov proteins rau hauv lawv lub tsev me me ntawm cov amino acids thiab peptides, thiab ua haujlwm nyob rau hauv ob qho tib si acid ib puag ncig ntawm lub plab thiab alkaline tej yam kev mob ntawm txoj hnyuv me. Qhov no ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov rau cov neeg uas tsis zom lawv cov zaub mov kom zoo, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj pancreatic insufficiency, ib qho mob uas txiav ua tsis tau cov enzymes digestive txaus.

Txawm hais tias kev tshawb fawb rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm bromelain ntawm kev txo cov tsos mob ntawm cov kab mob hauv plab, xws li cov kab mob ulcerative colitis zoo li kev cog lus, yuav tsum muaj pov thawj ntxiv ua ntej qhov txiaj ntsig no tuaj yeem ua pov thawj hauv tib neeg.

2. Tej zaum yuav txhawb kev kho mob tom qab raug mob

Ntau cov kev tshawb fawb qhia tias bromelain pab txo qhov mob, o thiab bruising tom qab raug mob lossis phais. Nws tuaj yeem pab tau yog tias noj ua ntej kev phais hniav, thaum nws tshwm sim los pab txo qhov mob thiab muab kev pab ntau npaum li cov tshuaj tiv thaiv kab mob.

Kev tshawb fawb hauv vitro (ua hauv ib lub raj sim) kuj tau qhia txog bromelain tus nqi hauv kev kho qhov txhab.

3. Tej zaum yuav pab txo cov tsos mob ntawm kev mob caj dab

Ntau cov kev tshawb fawb, yos rov qab mus txog rau xyoo 1960s tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo li cas bromelain tuaj yeem ua rau kev kho mob ntawm qhov mob mob caj dab. Nws zoo nkaus li muaj qhov kev ua kom tsis zoo no los ntawm kev cuam tshuam ncaj qha rau cov tshuaj lom neeg nruab nrab uas koom nrog hauv peb txoj kev xav ntawm qhov mob.

4. Tej zaum yuav txhawb kev tiv thaiv

Kev kawm cuaj lub lis piam ntawm cov menyuam kawm ntawv uas tau noj ib nrab ntawm cov kaus poom pineapple (140g) lossis ntau npaum li cas (280g) txhua hnub, muaj kev pheej hmoo tsawg ntawm kev kis tus kabmob lossis kab mob ntau dua li cov uas tsis noj. Ntxiv rau qhov no, cov neeg uas tau noj ntau dua muaj plaub npaug ntawm cov kab mob-tiv thaiv kab mob dawb.

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm bromelain kuj zoo li muaj txiaj ntsig zoo hauv kev pab kho lub cev tiv thaiv kab mob, thiab tej zaum yuav siv tau tshwj xeeb rau cov neeg uas tsis muaj zog tiv thaiv kab mob.

5. Tej zaum yuav txhawb nqa cov hlab plawv

Ib zaug ntxiv, nws yog bromelain uas zoo li muaj nuj nqis rau lub plawv thiab cov hlab ntshav los ntawm nws qhov kev ua ntawm kev tiv thaiv lossis txo qis ntawm kev tawm tsam ntawm angina thiab transient ischemic attack (TIA). Nws kuj tseem xav tias bromelain tuaj yeem rhuav tshem cov cholesterol plaques, lub luag haujlwm rau cov hlab ntsha tawv uas yuav ua rau muaj mob hu ua atherosclerosis.

Tsiaj cov kev tshawb fawb qhia tias bromelain tseem cuam tshuam cov ntshav txhaws los ntawm inhibiting zus tau tej cov protein hu ua fibrin uas koom nrog hauv cov ntshav coagulation.

Pineapple puas muaj kev nyab xeeb rau txhua tus?

Tshwj tsis yog tias koj muaj kev tsis haum rau pineapple nws feem ntau lees paub tias muaj kev nyab xeeb rau cov neeg feem coob thaum suav nrog ua ib feem ntawm kev noj qab haus huv, sib npaug. Txawm li cas los xij, noj lossis haus ntau ntau yuav ua rau plab zom mov. Zam cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis tau siav vim qhov no tuaj yeem ua rau raws plab thiab caj pas.